Hanteltraining.me - Hanteltraining

Webseite besuchen

Warum gehören Hanteltraining Übungen zu den effektivsten Übungen überhaupt? Ganz einfach - weil es sich um ein Training mit freien Gewichten handelt. Im Gegensatz zu Maschinenübungen wirst du bei der Bewegungsausführung mit Hanteln nicht unterstützt. Damit du das Gleichgewicht nicht verlierst werden zahlreiche Hilfsmuskeln beansprucht - ebenso die Stützmuskulatur im Bauch und Rücken. Auf diese

Platzierung

Noch nicht platziert

Votes

Noch keine erhalten

Beliebt seit

26.06.2013