Hot-yoga-zittau.de - Bikram Yoga - Hot Yoga Zittau

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In 90 Minuten werden 26 Asanas bei ca. 40 Grad in einem verspiegelten Raum ausgeführt. Hot Yoga kann helfen bei Rückenschmerzen, Arthrose, Migräne, Burn-out, Depressionen & Haltungsbeschwerden. Es erhöht die Flexibilität, Gleichgewicht, Konzentration, fördert den Muskelaufbau und baut Stress ab. Die Anleitung erfolgt von zertifizierten Bikram-Yoga-Lehrern.

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Beliebt seit: 27.06.2023