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Willkommen bei Inneres Licht, Willkommen Zuhause, willkommen an einem Ort, an dem du zur Ruhe kommen darfst. Hier findest du Yogakurse online und vor Ort im Grünen. Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf den Veränderungen des Daseins als Frau, dem Zyklus, Yoga für Schwangere oder Postnatalem Yoga finden die Herausforderungen der Menopause oder des Älterwerdens Beachtung. Doch auch Männer sind herzlich zum Shakti Yoga oder Intuitive Movement willkommen. Beendet werden alle Stunden mit Yoga Nidra.

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