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Yoga ist... eine wunderbare Erfahrung die den Menschen ganzheitlich berührt - Uraltes Wissen über Körper Geist und Seele übersetzt bedeutet das Wort Yoga das aus dem indischen kommt, Einheit und Harmonie - und ist eine der ältesten Methoden der Welt zur Erhaltung eines gesunden Körpers im Einklang mit Geist und Seele Asanas (Körperstellungen)helfen dabei köperlich fit zu bleiben - sie trainiren Muskeln und Gelenke - lösen Muskelverspanungen und schaffen ein erhöhtes Körperbewußtsein Atemübungen

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23.05.2010